het nut van een dagboek

Ik houd sinds juli een dagboek bij. Ik heb dat wel eens eerder gedaan, maar hield het jammer genoeg nooit zo vol. Ik heb het halverwege dit jaar toch maar weer eens geprobeerd, en het bevalt me prima.

Waarom zou je een dagboek bijhouden? Dit heeft verschillende nutten.
1. Het meest duidelijke doel is dat je achteraf kunt nalezen wat je hebt gedaan.
Wil je na een jaar nog weten wanneer je iets hebt gedaan? Je kunt het nalezen. Ben je benieuwd naar wat je hebt gedaan op een gegeven dag, je kunt het nalezen.
Ben je over 20 jaar beroemd en wil je een autobiografie schrijven? Dan heb je gelukkig al je onderzoek in de kast staan.
2. Een veel belangrijker punt voor mij is dat het me in staat stelt om mijn hart te luchten. Een dagboek stelt me in staat om alles te zeggen wat ik wil, zonder me zorgen te maken over de ander. Want een dagboek heeft geen gevoel. Ik kan alles erin schrijven en dan ben ik het in ieder geval kwijt. Het stelt me andersom ook in staat om mijn blijdschap te delen als er even niemand in de buurt is om het aan kwijt te kunnen.
3. Dit is een onderdeel wat ik niet vaak gebruik, maar wel iets wat ik me steeds voorneem. Je kunt er een situatie mee omschrijven. Zit je in de trein niets te doen? Schrijf op wat je ziet. Welk landschap schiet je voorbij? Wat voor mensen zitten in de coupé? Hoe voel je je? Wat hoor je? Wat ruik je? Enzovoorts. Dit is goede oefening om een (soortgelijke) situatie bij je karakters te beschrijven.

Die van mij is nu na een halfjaar alweer bijna vol… tijd voor een nieuwe.

Een gedachte over “het nut van een dagboek

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.